胸 垂れる 寝る。 胸は何歳から垂れてくる?垂れる理由といつまでもハリを保つ方法!

胸を大きくする方法!やればやるほど大きくなるバストアップ術|みちの道

胸 垂れる 寝る

ワイヤー入りのブラで胸にアザができてからスポーツブラのほうを着用していました。 アザは今は消えたのですが、ズポブラの楽さに慣れてしまって、ワイヤー入りのブラをつけることがなくなってしまいました。 今では寝るときも出かけるときもずっとスポブラです。 それを友達に話すと、胸が垂れるよ、って言われました。 でもスポブラって運動による胸のゆれを防いで垂れないようにするのが目的っていうのもネットで見ました。 私は太っていて、胸は大きめ(Dカップ)です。 スポブラだと谷間ができるくらいしめつけられて胸がコンパクトになるため、服も着やすいしいいことだらけなんでできたらやめたくないんです。 でも垂れるんなら出かけるときはワイヤーのブラをしようと思うんですが・・・ スポブラで胸は垂れますか? 私は古くなったブラを処分する際、ワイヤーを取り出してから分別しているんですが、ある時曲がったワイヤーが出てきたことがありまして、それはおそらく洗濯の仕方が間違っていたからではないか、と思ったことがありました。 問題のブラは付けていると脇の肋骨のあたりに激しく食い込んで、私もあざが出来たから捨てようと決めたものだったんです。 面倒くささから手洗い表示でもかまわず洗濯機(一応ブラ専用のネットに入れて)で他のものと一緒に洗い、乾燥機にもネットごとがんがん入れてました…そうしているうちに知らない間にブラがゆがんでいたようなんです。 そういうこともあるかもしれないと思って書き込ませていただきました。 洗濯の仕方もなかなか侮れないなと、思い知らされたわけです。 それとサイズ選びや試着も改めて大切だなと、後日買いなおした下着専門店にて思いました。 ところでそのお店のスタッフが言うには、左右の胸の大きさはぴったり同じの人のほうが少ないんですって。 どうしてもすき間が気になるなら小さいほうの胸がわに別売りされているパッドなどを入れるとバランスが取れるそうです。 参考になれば幸いです。 A ベストアンサー 私はスポーツブラが合わない方です。 過去の質問の回答でもよく目にするんですが、スポーツブラの技術的にCカップまでが限界だそうで、グラマーサイズでなければスポーツブラが1番だと思います。 しかし、Dカップ以上となるとどうしてもホールド力はないので、私はスポーツブラをすると胸を保護出来ず、支える事も出来ないので、結局ワイヤー+肩紐調整の出来るものでないと揺れてしまいます。 クーパー靭帯の伸びについては、各メーカーが実験しているのを見てもスポーツブラではなく一般的なブラで実験しているので、それもブラを購入する際の判断材料の1つになっています。 サイズによって、理想的なブラの良し悪しが分かれますね。 A ベストアンサー さらしを巻くとかいいますが。 揺れないように、しっかり固定しておけばいいと思います。 私は普通のブラして、その上からスポーツブラしてます。 スポーツブラ二枚重ねって方法をグラビアアイドルの子がやってたのがヒントで、最初は二枚を重ねていたんですが、途中で変えました。 サイズの設定が普通のブラのほうが細かいし、ストラップで調整も効くから、ぴったりに合せやすいです。 その上から全体を押さえるようにスポーツブラを着けておくと、かなり揺れが収まります。 「絶対に揺れない」ではなく「少し揺れを軽減できる程度」ですけど、揺れて痛いということはなかったかと。 あとジョギングをゆっくりするんですね。 動きが小さいと揺れも小さくなりますから。 ジョギングは無駄な脂肪を落としますので、胸も小さくはなりますし、軽くなっていくと思います。 胸が重くて揺れると、靭帯が伸びてしまうので、垂れるんだそうですよ。 全体的に小ぶりになれば、垂れも多少は軽減されると思います。 不必要に減量したりしなければ、ほどほど体格に見合った胸の大きさに落ち着くと思います。 さらしを巻くとかいいますが。 揺れないように、しっかり固定しておけばいいと思います。 私は普通のブラして、その上からスポーツブラしてます。 スポーツブラ二枚重ねって方法をグラビアアイドルの子がやってたのがヒントで、最初は二枚を重ねていたんですが、途中で変えました。 サイズの設定が普通のブラのほうが細かいし、ストラップで調整も効くから、ぴったりに合せやすいです。 その上から全体を押さえるようにスポーツブラを着けておくと、かなり揺れが収まります。 「絶対に揺れない」ではなく... Q こんばんは。 お世話になってます。 ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。 そこで皆さんにお聞きしたいのですが、10キロの増減で人ってどのくらい変わりますか? 「彼女が10キロ太って別人のように醜くなった」 「ダイエットで10キロやせてモテた」 など、具体的にどんな変化があるのか知りたいです。 自分を客観的に見るのが苦手で、絶対前とは違うんですけど変わらないかも?とか思ってしまっています。 こんな自分に喝を入れるためにも現実を知りたいです。 皆様のご回答をお待ちしております。 よろしくお願いします! A ベストアンサー 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。 あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。 毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53. 5kgでした。 10kg減量した頃から世界は一変します。 久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。 以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できています。 体つきも変わります。 体が細身になっただけではなく(ベルトサイズが88cmから73cmになっています)、二重あごがなくなってとてもスッキリした顔立ちになりました。 二重まぶたが三重まぶたみたいになりましたし、声帯まで痩せて(耳鼻咽喉科で胃カメラで確認しました)ハスキーなしわがれ声に声変わりしています(この点は声が聞き取りにくいとの理由で家族にはとても不評です)。 健康面でもよいことずくめです。 健康診断に行くと以前は生活習慣病にかかわる検査項目でたくさんひっかかり、E(要精密検査)判定が山のように出ましたが、14kg減量した今はほとんど良好な状態に快復しています。 脂肪肝であったり糖尿病予備軍だったのが、そこから抜け出ました。 まず、全身にわたってシワや皮膚の弛みが目立ち、顔は一気に10歳ほど老けた感じになります。 基礎代謝量も落ち、以前は冬でも寒さ知らずだったのが(夏は大汗かきでした)いまは夏でもそれほど暑いとは思わず、逆に冬は足や手の指先が凍えます(以前は手足が冷えると言う人のことを理解できませんでしたが、いまは身を以って分かります)。 以前の着物は全部ダメになり(ブカブカで見っとも無い状態になるので)多くの背広も含めて全部捨て、買い直しました。 大損です。 でも、太っていた以前はどんな高級で格好いいはずの服を買っても着ると似合いませんでしたが、痩せた今はどんなに安物の服を着ても似合い、とても格好よく見えます(周りからそう言われます)。 食べる量も減りましたので、食費も助かっていますよ。 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。 あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。 毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53. 5kgでした。 10kg減量した頃から世界は一変します。 久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。 以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できていま... Q 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。 痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。 涙・鼻たれ、グジャグジャ。 』 会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。 必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。 水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。 こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。 キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。 一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか? 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦... 呼吸器をやられる風邪だったようですが、 胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^; その時は、とにかく部屋を加湿し 気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。 ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は 一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。 ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。 喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。 お大事になさってくださいね Q 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。 熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。 今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。 平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。 でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか? 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 Q こんにちは。 20代女性です。 いわゆる巨乳で(Gカップです)運動をすると胸が大きく揺れて困っています。 周りの目も気になりますが、それ以上に上下に動いた時の胸の揺れが痛くて不快です。 胸が下に行く時、胸から首にかけてすごく負担がかかっている感じがするので、垂れの原因にもなるのかな・・・と。 スポーツブラはいくつか試しましたがあまり効果がなく、結局ブラごと揺れてしまいます。 Sサイズ等の小さめブラで強く押さえつける事もしてみましたが、そうすると胸が収まらないので意味無かったで。 さらしも・・・と考えましたが更衣室で巻くのもちょっと恥ずかしいかなぁと思ってしまいます。 胸の大きい方、スポーツはどのようにしていますか? 良い下着や方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 A ベストアンサー 40代Fカップ(でもF80ですので胸も背中も肉多いですが・・)。 20年ほどエアロビクスをしてます。 ご参考までに。 理想のスポーツブラを求めて、20年さまよい続けてる・・・というとオーバーですが、まぁそんな感じです。 お若い質問者さんがすでにお気づきのように「胸の揺れを抑える」といううたい文句のスポーツブラのほとんどが、「どこが!!!」と叫びたくなる商品です。 たぶん普通サイズの方だけで商品テストをして発売しているに違いない、と信じてます。 「ちっとも揺れない」「微動だにしない」が無理なのはわかっているわけで、そんな中でも 1. 揺れが少なくて、2. 多少揺れても胸が痛くなくて、3. 普通に買えて、4. 完璧ってわけじゃないけど、かなり満足してます。 ただ、結構きつい。 私はきつめでもokですが、駄目な人もいるようです。 あと肩ひもが細い(細いというか「普通」ってことなのか)ので、 肩こりが気になる人もいるかも。 なかなかいいんですが、 私にとっては値段が高い。 これもなかなかいいです。 色がたくさんあるのがよいですね。 普通サイズの方なら1枚で着られるような、中に取り外しOKのパットのついたタンクトップ ってわかります?カップがついちゃっているトップスだとブラと重ね着しづらいので、パットが取り外せるヤツ。 上記のブラとそういうトップスを重ね着すると、激しく動くエアロビクスの時でも大丈夫です。 そんなに激しくないレッスンの時は、ブラの上に普通のタンクトップやTシャツを着てます。 ぴったりしたのもだと揺れているのが目立って恥ずかしいけど、ゆったりデザインならあまり目立たないです。 レビューをみるとユニクロのブラも評判がよいようなので、今度試してみようかと思ってます。 ほんと、幾らつぎ込んだかわからないです 笑。 個人差があると思いますが、参考になれば嬉しいです。 40代Fカップ(でもF80ですので胸も背中も肉多いですが・・)。 20年ほどエアロビクスをしてます。 ご参考までに。 理想のスポーツブラを求めて、20年さまよい続けてる・・・というとオーバーですが、まぁそんな感じです。 お若い質問者さんがすでにお気づきのように「胸の揺れを抑える」といううたい文句のスポーツブラのほとんどが、「どこが!!!」と叫びたくなる商品です。 たぶん普通サイズの方だけで商品テストをして発売しているに違いない、と信じてます。 「ちっとも揺れない」「微動だにしない」が無理な... Q 20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。 (自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。 ) やると決めたら集中できるタイプなので、ここ一年はかなり頑張れたと思います。 また、ヨガも好きになり、寝る前にストレッチのような感覚で軽くやっています。 ところが、運動をし始めてから、みるみるうちに胸が痩せてしまいました。 ジムでの運動は、エアロバイクなどの有酸素運動、筋トレなどを週2、3回。 自宅では、踏み台昇降運動や腹筋運動、簡単なストレッチなどです。 ぽっこりお腹や太ももなど、減らしたいお肉は減らず、減りたくない胸だけが減ってしまいました。 ブラジャーがカパっと余るようになったな~と思っていたら、気づけば5センチ小さくなっていました。 見た目でも分かるため、結構なショックです。 脂肪はゆらすと減るということですが、そんなにゆらした記憶はありませんし、そもそもわさわさゆれるほどもありません。 こちらで同じ内容の質問を見つけ、色々参考にはなったのですが、自分自身、かなり切実な悩みになってきたので、恥ずかしいのですが相談させていただきます。 美容と健康のため、運動は続けていきたいのですが、胸が小さくなるのは女性としてどうにか避けたいのですが、腕立て伏せ(すごく苦手ですが)など胸を鍛える運動を取り入れることによって、それを防ぐことは可能ですか? また、体質的に、特に胸の脂肪ばかり減ってしまうというのはあるのでしょうか。 良いアドバイスをいただければうれしいです。 20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。 (自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。 ) やると決めたら集中できるタイプなので、ここ一年はかなり頑張れたと思います。 また、ヨガも好きになり、寝る前にストレッチのような感覚で軽くやっています。 ところが、運動をし始めてから、みるみるうちに胸が痩せてしまいました。 ジムでの運動は、エアロバイクなどの有酸素運動、筋トレなどを週2、3回。 自宅では、踏み台昇降運動や腹筋運動、簡単なス... A ベストアンサー こんにちは、いろいろ頑張られてますね^^ 胸が小さくなられたとのことですが お腹や太ももなども締ってきてませんか? 運動して痩せると背中の贅肉も取れるので当然 アンダーバストも減りますよね。 アンダーバストとトップバストを是非測ってみてください。 私も運動で痩せたらアンダーが5cm小さくなりました。 なので当然ブラジャーのサイズも変わります。 今はバストアップや谷間を作るなどいろんなブラジャーがありますよね、上手に着用すればとりあえず洋服を着たときのシルエットで悩むことは無い様に思います。 問題は裸になったときの実際のボリュームですよね。 ただ運動するときって 胸って案外じゃまでしょう~ 無意識のうちに胸が小さくなるように指令?が脳から出るらしいですよ!(マラソン選手なんてぺたんこでしょう~) 私は両手を胸の前で合わせて押し合いしたり 腕立て伏せは苦手なので ひざをついてしたり あとダンベルで運動しています。 キャベツを食べるのもいいらしいですよ。 あとお風呂上りにバスト用のクリームでマッサージしながら「邪魔じゃあないからどこへもいかなくていいのよ」と話しかけています (傍から見るときもいかも) バストにいいという「プエラリアミリフィカ」のサプリも飲んでいます。 幾ら痩せてもバストはそれなりに保ちたいですよね、いろいろ試してみてください!! こんにちは、いろいろ頑張られてますね^^ 胸が小さくなられたとのことですが お腹や太ももなども締ってきてませんか? 運動して痩せると背中の贅肉も取れるので当然 アンダーバストも減りますよね。 アンダーバストとトップバストを是非測ってみてください。 私も運動で痩せたらアンダーが5cm小さくなりました。 なので当然ブラジャーのサイズも変わります。 今はバストアップや谷間を作るなどいろんなブラジャーがありますよね、上手に着用すればとりあえず洋服を着たときのシルエットで悩むことは... A ベストアンサー 足の指を広げる道具(セパレーター)の長時間の使用は、物理的に弊害が考えられ、実証例としても確認されています。 足の指を広げる道具(セパレーター)は、足の第一指から第五指の間にパットを挟む構造になっています。 第一指から第五指までの大きさに差が無ければ問題は無いのですが、足の指は第一指(母趾)が他の第二指~第五指と比べ圧倒的に巨大です。 長時間使用すると第一指(母趾)の圧力に他の第二指~第四指が押され第二指~第四指が変形します。 第五指は第二指~第四指とは違い上下以外に左右にも動く構造になっていますので、足の指を広げる道具(セパレーター)で変形することはありませんが第一指(母趾)を支える役には立ちません。 足の指を広げる道具(セパレーター)は、短時間でも積み重なると変形の恐れがありますので使用しないほうが懸命だと考えます。

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胸は何歳から垂れてくる?垂れる理由といつまでもハリを保つ方法!

胸 垂れる 寝る

起きているときはふつうなのに、仰向けに寝ると胸が流れてしまって、まるで『まな板』のようなぺったんこ状態になってしまいませんか? もしかして、私の胸って何かおかしい!? 彼氏とベッドに寝ているとき、バストがなくなってなんだか恥ずかしい... 実は、仰向けになると胸が流れてしまうというのはよくあることなんです。 バストは大部分がやわらかい脂肪でできていて、この脂肪はとっても流動的。 なので、 仰向けになると重力に逆らえずに横へ、背中の方へと流れてしまうんです。 とは言っても、やっぱり寝ているときにぺったんこな胸になってしまうのは恥ずかしい、せめてもう少しハリとボリュームがほしい、と思うのが女心です。 そこで、ここでは、 寝てもぺったんこにならないバストを作る方法 をご紹介。 それだけじゃありません。 実は、寝ている間にバストが流れてしまうことで 後々たいへんな弊害が起こることもあるんです。 5年後、10年後に後悔しないためにも、最後までじっくり読んでみてください! 仰向けに寝ても胸がなくならないようにする方法って? 仰向けになっても、 起きているときと同じくらいにふっくらと盛り上がったバストがほしい! 本音で言えば、これが理想ですよね。 できないことはありませんが、起きているときと完全に同じ形のバストを実現するためには「豊胸手術」をするしかありません。 ただ、豊胸手術はお金もたくさんかかりますし(数十万円~100万円以上する場合も!)リスクもあると考えるとハードルが高いので、あまり現実的ではありませんよね。 もっと簡単にできる「寝たら胸ぺったんこ問題解消法」はないの?? 豊胸手術以外の方法で、誰でも簡単に、しかも低コストでできるバストケアは、 ナイトブラをつけて寝る習慣をつけること 「それだけ!?」 と思うかもしれませんが、 簡単でしかもバスト流れをガッチリ防止してくれる優れものなんです。 人気のナイトブラを着用した写真を見比べてみると、 着けているときと着けていないときで、これだけバストの形に差が出るんです! ナイトブラ着用時には、仰向けでもしっかり谷間があるふっくらバストがキープできているのがよく分かると思います。 昼間はブラでバストを守るのに夜はノーガードの人が多い! 昼間は必ずブラジャーをしてバストを守りますよね? ノーブラで仕事や買い物に行くという人は、今どきいないはず。 では、夜はどうでしょうか?寝るときまでブラをつける習慣がある人はまだまだ少ないと思います。 毎日毎晩、何時間も、あなたのバストは無防備に重力にまかせて流されるがままの状態になっているんです。 これを何年も続けてきた結果、あなたのバストは形が崩れて、仰向けになるとぺったんこになってしまうというわけなんですね。 なので、昼間起きている間と同じように、 夜寝るときもあなたのバストをブラでしっかり守ってあげてください。 美容意識が高い女子たちの間では、ナイトブラは美バストをキープするための新しい習慣になっています! ただ、昼用のブラを寝るときにも使うというのは絶対にNG。 昼用のブラは体が「起きている」ことを前提として設計されています。 バストが横に流れるのを食い止めるような構造になっていないんですね。 また、昼用ブラはワイヤーなどで締め付けもキツイので、夜寝るときに昼用のブラをそのままつけるのは絶対にやめましょう。 体に負担がかかったり、睡眠の質を落とすことになってしまいます。 夜には夜用の「ナイトブラ」を使うようにしてください。 ナイトブラでバストの横流れを食い止めることはできる? ナイトブラと昼用ブラの大きな違いは、 胸がぺちゃんこになるので彼氏と一緒に寝るのが恥ずかしくて、ネットで見つけたナイトブラで「補正」に挑戦してみました。 寝ているときだけじゃなく、起きているときもバストにボリュームが出てきたかんじ。 もっと早く使えばよかったと思っています。 このように、ナイトブラをつけなていなかったときとの「バストの変化」を感じている人はたくさんいることが分かります。 ナイトブラには将来の「垂れ胸」を防ぐ役割もある! ナイトブラには、仰向けに寝るとバストがなくなってしまう問題を改善してくれるという機能がありますが、それと同じくらい重要な役割があります。 それは、 将来、胸が垂れるのを防ぐ ということ。 バストには、重みを支えるための 「クーパー靭帯」という組織があります。 このクーパー靭帯が伸びてしまうと、いわゆる 「垂れ胸」になってしまうんです。 そして、寝ている間にバストが横に流れてしまうことで、このクーパー靭帯が伸びやすくなってしまいます。 夜寝ている間にバストが流れてしまう状態が長く続けば続くほど、将来に胸が垂れてしまう危険性が大きくなるということなんですね。 ナイトブラは、 バストが垂れるのを防ぐ という働きをしてくれるのです。 今、仰向けになったときのぺったんこバストを改善できるだけでなく、5年後、10年後にも形のいいきれいなバストをキープして、「垂れ胸」にならないようにするために、今からナイトブラを習慣にしてみてください。 おすすめのナイトブラは? 最近ではいろんな種類のナイトブラが発売されているのですが、はっきり言って値段も機能もピンキリです。 ここでは、実際に私が使ってみてバストに変化を感じられた&口コミでの評判がいいナイトブラを2つご紹介します。 仰向けに寝るとバストがなくなる問題はナイトブラで解決しよう! バストはとってもデリケートな部分。 しっかりケアをしてあげないと、形はどんどん崩れてしまうんですね。 「仰向けに寝るとぺったんこ」を解消したいなら、ナイトブラでしっかりあなたの大事な胸を守ってあげてください。 今、新しい習慣としてナイトブラを始める女性はどんどん増えています。 適切なバストケアを続けることで、ハリのある流れにくいバストを育てることにつながるからです。 そして、5年後10年後に「垂れ胸」で悩まないためにも、今からナイトブラを使ったバストケアを始めることはとっても大事。 今も将来も、寝ているときも起きているときも、バストに自信がもてるようになります。

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仰向けで寝たら胸が無いんですが・・・

胸 垂れる 寝る

ワイヤー入りのブラで胸にアザができてからスポーツブラのほうを着用していました。 アザは今は消えたのですが、ズポブラの楽さに慣れてしまって、ワイヤー入りのブラをつけることがなくなってしまいました。 今では寝るときも出かけるときもずっとスポブラです。 それを友達に話すと、胸が垂れるよ、って言われました。 でもスポブラって運動による胸のゆれを防いで垂れないようにするのが目的っていうのもネットで見ました。 私は太っていて、胸は大きめ(Dカップ)です。 スポブラだと谷間ができるくらいしめつけられて胸がコンパクトになるため、服も着やすいしいいことだらけなんでできたらやめたくないんです。 でも垂れるんなら出かけるときはワイヤーのブラをしようと思うんですが・・・ スポブラで胸は垂れますか? 私は古くなったブラを処分する際、ワイヤーを取り出してから分別しているんですが、ある時曲がったワイヤーが出てきたことがありまして、それはおそらく洗濯の仕方が間違っていたからではないか、と思ったことがありました。 問題のブラは付けていると脇の肋骨のあたりに激しく食い込んで、私もあざが出来たから捨てようと決めたものだったんです。 面倒くささから手洗い表示でもかまわず洗濯機(一応ブラ専用のネットに入れて)で他のものと一緒に洗い、乾燥機にもネットごとがんがん入れてました…そうしているうちに知らない間にブラがゆがんでいたようなんです。 そういうこともあるかもしれないと思って書き込ませていただきました。 洗濯の仕方もなかなか侮れないなと、思い知らされたわけです。 それとサイズ選びや試着も改めて大切だなと、後日買いなおした下着専門店にて思いました。 ところでそのお店のスタッフが言うには、左右の胸の大きさはぴったり同じの人のほうが少ないんですって。 どうしてもすき間が気になるなら小さいほうの胸がわに別売りされているパッドなどを入れるとバランスが取れるそうです。 参考になれば幸いです。 A ベストアンサー 私はスポーツブラが合わない方です。 過去の質問の回答でもよく目にするんですが、スポーツブラの技術的にCカップまでが限界だそうで、グラマーサイズでなければスポーツブラが1番だと思います。 しかし、Dカップ以上となるとどうしてもホールド力はないので、私はスポーツブラをすると胸を保護出来ず、支える事も出来ないので、結局ワイヤー+肩紐調整の出来るものでないと揺れてしまいます。 クーパー靭帯の伸びについては、各メーカーが実験しているのを見てもスポーツブラではなく一般的なブラで実験しているので、それもブラを購入する際の判断材料の1つになっています。 サイズによって、理想的なブラの良し悪しが分かれますね。 A ベストアンサー さらしを巻くとかいいますが。 揺れないように、しっかり固定しておけばいいと思います。 私は普通のブラして、その上からスポーツブラしてます。 スポーツブラ二枚重ねって方法をグラビアアイドルの子がやってたのがヒントで、最初は二枚を重ねていたんですが、途中で変えました。 サイズの設定が普通のブラのほうが細かいし、ストラップで調整も効くから、ぴったりに合せやすいです。 その上から全体を押さえるようにスポーツブラを着けておくと、かなり揺れが収まります。 「絶対に揺れない」ではなく「少し揺れを軽減できる程度」ですけど、揺れて痛いということはなかったかと。 あとジョギングをゆっくりするんですね。 動きが小さいと揺れも小さくなりますから。 ジョギングは無駄な脂肪を落としますので、胸も小さくはなりますし、軽くなっていくと思います。 胸が重くて揺れると、靭帯が伸びてしまうので、垂れるんだそうですよ。 全体的に小ぶりになれば、垂れも多少は軽減されると思います。 不必要に減量したりしなければ、ほどほど体格に見合った胸の大きさに落ち着くと思います。 さらしを巻くとかいいますが。 揺れないように、しっかり固定しておけばいいと思います。 私は普通のブラして、その上からスポーツブラしてます。 スポーツブラ二枚重ねって方法をグラビアアイドルの子がやってたのがヒントで、最初は二枚を重ねていたんですが、途中で変えました。 サイズの設定が普通のブラのほうが細かいし、ストラップで調整も効くから、ぴったりに合せやすいです。 その上から全体を押さえるようにスポーツブラを着けておくと、かなり揺れが収まります。 「絶対に揺れない」ではなく... Q こんばんは。 お世話になってます。 ここ1年で、ストレスによる過食で10キロ太ってしまいました。 そこで皆さんにお聞きしたいのですが、10キロの増減で人ってどのくらい変わりますか? 「彼女が10キロ太って別人のように醜くなった」 「ダイエットで10キロやせてモテた」 など、具体的にどんな変化があるのか知りたいです。 自分を客観的に見るのが苦手で、絶対前とは違うんですけど変わらないかも?とか思ってしまっています。 こんな自分に喝を入れるためにも現実を知りたいです。 皆様のご回答をお待ちしております。 よろしくお願いします! A ベストアンサー 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。 あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。 毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53. 5kgでした。 10kg減量した頃から世界は一変します。 久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。 以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できています。 体つきも変わります。 体が細身になっただけではなく(ベルトサイズが88cmから73cmになっています)、二重あごがなくなってとてもスッキリした顔立ちになりました。 二重まぶたが三重まぶたみたいになりましたし、声帯まで痩せて(耳鼻咽喉科で胃カメラで確認しました)ハスキーなしわがれ声に声変わりしています(この点は声が聞き取りにくいとの理由で家族にはとても不評です)。 健康面でもよいことずくめです。 健康診断に行くと以前は生活習慣病にかかわる検査項目でたくさんひっかかり、E(要精密検査)判定が山のように出ましたが、14kg減量した今はほとんど良好な状態に快復しています。 脂肪肝であったり糖尿病予備軍だったのが、そこから抜け出ました。 まず、全身にわたってシワや皮膚の弛みが目立ち、顔は一気に10歳ほど老けた感じになります。 基礎代謝量も落ち、以前は冬でも寒さ知らずだったのが(夏は大汗かきでした)いまは夏でもそれほど暑いとは思わず、逆に冬は足や手の指先が凍えます(以前は手足が冷えると言う人のことを理解できませんでしたが、いまは身を以って分かります)。 以前の着物は全部ダメになり(ブカブカで見っとも無い状態になるので)多くの背広も含めて全部捨て、買い直しました。 大損です。 でも、太っていた以前はどんな高級で格好いいはずの服を買っても着ると似合いませんでしたが、痩せた今はどんなに安物の服を着ても似合い、とても格好よく見えます(周りからそう言われます)。 食べる量も減りましたので、食費も助かっていますよ。 165cmで68kgあった体重を54kgに落としました(私はオジサンです)。 あれから7年経ちますが、ずっと減量した体重を維持しています。 毎日スポーツジムで体重を測っていますが、昨日は53. 5kgでした。 10kg減量した頃から世界は一変します。 久しぶりに会った人からは、大病でもしたのか、と言われるほどです。 まず、体が軽くなってよく動けます(動くことが苦になりません)。 以前は体を動かすとワイシャツがズボンからはみ出しましたが、いまは少々動いてもシャツやズボンは体にピッタリの状態が維持できていま... Q 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦しいほどの咳が出ます。 痒くてチカチカイガイガが猛烈に来た感じで、それが止まるまで顔が真っ赤になるほど咳が止まらず、息を吸う間もないほど激しくなります。 涙・鼻たれ、グジャグジャ。 』 会議中や、バスの中などでこれに出くわすと、精神的にも参ります。 必死で息を少しだけ吸って真っ赤になってガマン。 水飲んだりのど飴もダメで、時間がある時は、とにかく治まるまで5-10分咳をし続け、疲れ果てたころやっと治まる。 こんな方いらっしゃらないですか?ただの咳というより、喉が奥から急激に痒くなる感じでやってくるような方。 キタキタ・・・・とわかるんです2秒くらいで。 一時的にどうされていますか?意外と早くその場でしずめられる妙案ご存知ないですか? 同じ症状の方、どうなさっているか、しのぎ方を知りたいです。 親譲りの気管支ぜんそく気味な体質ではあります(でも常時服薬するとかではない)。 朝なんかも起きると必ず咳。 実は、上のようになると必ず1日数回、 そうでなくても、夏冬の時期・冷暖房などによる室内外の温度差や乾燥などでも 『突然、肺の上のあたり~喉にむかってむず痒くなり、数秒で苦... 呼吸器をやられる風邪だったようですが、 胸のあたりからイガイガチカチカし始め、一旦咳が出始めると止まらない という状態に、私もここ数週間悩まされてました^^; その時は、とにかく部屋を加湿し 気管支を乾燥させないように、市販の吸入器でひたすら湯気を吸っていました。 ただ気管支が弱い(?)方で、質問者様のように仕事先や出先で咳が止まらなくなる時は 一時的な対処だけでは気管支の炎症を引き起こし長引かせてしまう場合も。 ここはやはり今一度、呼吸器内科などで相談されるのがいいかと。 喘息気味が本格的な喘息になる前に、中長期的な治療も考慮されたほうがいいと思います。 お大事になさってくださいね Q 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。 熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。 今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。 平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。 でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか? 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。 まず、朝、起きることができません。 昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。 例えば、友達と約束をしていても外出することができません。 休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。 Q こんにちは。 20代女性です。 いわゆる巨乳で(Gカップです)運動をすると胸が大きく揺れて困っています。 周りの目も気になりますが、それ以上に上下に動いた時の胸の揺れが痛くて不快です。 胸が下に行く時、胸から首にかけてすごく負担がかかっている感じがするので、垂れの原因にもなるのかな・・・と。 スポーツブラはいくつか試しましたがあまり効果がなく、結局ブラごと揺れてしまいます。 Sサイズ等の小さめブラで強く押さえつける事もしてみましたが、そうすると胸が収まらないので意味無かったで。 さらしも・・・と考えましたが更衣室で巻くのもちょっと恥ずかしいかなぁと思ってしまいます。 胸の大きい方、スポーツはどのようにしていますか? 良い下着や方法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いします。 A ベストアンサー 40代Fカップ(でもF80ですので胸も背中も肉多いですが・・)。 20年ほどエアロビクスをしてます。 ご参考までに。 理想のスポーツブラを求めて、20年さまよい続けてる・・・というとオーバーですが、まぁそんな感じです。 お若い質問者さんがすでにお気づきのように「胸の揺れを抑える」といううたい文句のスポーツブラのほとんどが、「どこが!!!」と叫びたくなる商品です。 たぶん普通サイズの方だけで商品テストをして発売しているに違いない、と信じてます。 「ちっとも揺れない」「微動だにしない」が無理なのはわかっているわけで、そんな中でも 1. 揺れが少なくて、2. 多少揺れても胸が痛くなくて、3. 普通に買えて、4. 完璧ってわけじゃないけど、かなり満足してます。 ただ、結構きつい。 私はきつめでもokですが、駄目な人もいるようです。 あと肩ひもが細い(細いというか「普通」ってことなのか)ので、 肩こりが気になる人もいるかも。 なかなかいいんですが、 私にとっては値段が高い。 これもなかなかいいです。 色がたくさんあるのがよいですね。 普通サイズの方なら1枚で着られるような、中に取り外しOKのパットのついたタンクトップ ってわかります?カップがついちゃっているトップスだとブラと重ね着しづらいので、パットが取り外せるヤツ。 上記のブラとそういうトップスを重ね着すると、激しく動くエアロビクスの時でも大丈夫です。 そんなに激しくないレッスンの時は、ブラの上に普通のタンクトップやTシャツを着てます。 ぴったりしたのもだと揺れているのが目立って恥ずかしいけど、ゆったりデザインならあまり目立たないです。 レビューをみるとユニクロのブラも評判がよいようなので、今度試してみようかと思ってます。 ほんと、幾らつぎ込んだかわからないです 笑。 個人差があると思いますが、参考になれば嬉しいです。 40代Fカップ(でもF80ですので胸も背中も肉多いですが・・)。 20年ほどエアロビクスをしてます。 ご参考までに。 理想のスポーツブラを求めて、20年さまよい続けてる・・・というとオーバーですが、まぁそんな感じです。 お若い質問者さんがすでにお気づきのように「胸の揺れを抑える」といううたい文句のスポーツブラのほとんどが、「どこが!!!」と叫びたくなる商品です。 たぶん普通サイズの方だけで商品テストをして発売しているに違いない、と信じてます。 「ちっとも揺れない」「微動だにしない」が無理な... Q 20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。 (自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。 ) やると決めたら集中できるタイプなので、ここ一年はかなり頑張れたと思います。 また、ヨガも好きになり、寝る前にストレッチのような感覚で軽くやっています。 ところが、運動をし始めてから、みるみるうちに胸が痩せてしまいました。 ジムでの運動は、エアロバイクなどの有酸素運動、筋トレなどを週2、3回。 自宅では、踏み台昇降運動や腹筋運動、簡単なストレッチなどです。 ぽっこりお腹や太ももなど、減らしたいお肉は減らず、減りたくない胸だけが減ってしまいました。 ブラジャーがカパっと余るようになったな~と思っていたら、気づけば5センチ小さくなっていました。 見た目でも分かるため、結構なショックです。 脂肪はゆらすと減るということですが、そんなにゆらした記憶はありませんし、そもそもわさわさゆれるほどもありません。 こちらで同じ内容の質問を見つけ、色々参考にはなったのですが、自分自身、かなり切実な悩みになってきたので、恥ずかしいのですが相談させていただきます。 美容と健康のため、運動は続けていきたいのですが、胸が小さくなるのは女性としてどうにか避けたいのですが、腕立て伏せ(すごく苦手ですが)など胸を鍛える運動を取り入れることによって、それを防ぐことは可能ですか? また、体質的に、特に胸の脂肪ばかり減ってしまうというのはあるのでしょうか。 良いアドバイスをいただければうれしいです。 20代後半の女性です。 肩こり軽減ときれいな体型になりたいためジムに一年半通いました。 (自宅でも運動できるコツを得たのでやめる予定です。 ) やると決めたら集中できるタイプなので、ここ一年はかなり頑張れたと思います。 また、ヨガも好きになり、寝る前にストレッチのような感覚で軽くやっています。 ところが、運動をし始めてから、みるみるうちに胸が痩せてしまいました。 ジムでの運動は、エアロバイクなどの有酸素運動、筋トレなどを週2、3回。 自宅では、踏み台昇降運動や腹筋運動、簡単なス... A ベストアンサー こんにちは、いろいろ頑張られてますね^^ 胸が小さくなられたとのことですが お腹や太ももなども締ってきてませんか? 運動して痩せると背中の贅肉も取れるので当然 アンダーバストも減りますよね。 アンダーバストとトップバストを是非測ってみてください。 私も運動で痩せたらアンダーが5cm小さくなりました。 なので当然ブラジャーのサイズも変わります。 今はバストアップや谷間を作るなどいろんなブラジャーがありますよね、上手に着用すればとりあえず洋服を着たときのシルエットで悩むことは無い様に思います。 問題は裸になったときの実際のボリュームですよね。 ただ運動するときって 胸って案外じゃまでしょう~ 無意識のうちに胸が小さくなるように指令?が脳から出るらしいですよ!(マラソン選手なんてぺたんこでしょう~) 私は両手を胸の前で合わせて押し合いしたり 腕立て伏せは苦手なので ひざをついてしたり あとダンベルで運動しています。 キャベツを食べるのもいいらしいですよ。 あとお風呂上りにバスト用のクリームでマッサージしながら「邪魔じゃあないからどこへもいかなくていいのよ」と話しかけています (傍から見るときもいかも) バストにいいという「プエラリアミリフィカ」のサプリも飲んでいます。 幾ら痩せてもバストはそれなりに保ちたいですよね、いろいろ試してみてください!! こんにちは、いろいろ頑張られてますね^^ 胸が小さくなられたとのことですが お腹や太ももなども締ってきてませんか? 運動して痩せると背中の贅肉も取れるので当然 アンダーバストも減りますよね。 アンダーバストとトップバストを是非測ってみてください。 私も運動で痩せたらアンダーが5cm小さくなりました。 なので当然ブラジャーのサイズも変わります。 今はバストアップや谷間を作るなどいろんなブラジャーがありますよね、上手に着用すればとりあえず洋服を着たときのシルエットで悩むことは... A ベストアンサー 足の指を広げる道具(セパレーター)の長時間の使用は、物理的に弊害が考えられ、実証例としても確認されています。 足の指を広げる道具(セパレーター)は、足の第一指から第五指の間にパットを挟む構造になっています。 第一指から第五指までの大きさに差が無ければ問題は無いのですが、足の指は第一指(母趾)が他の第二指~第五指と比べ圧倒的に巨大です。 長時間使用すると第一指(母趾)の圧力に他の第二指~第四指が押され第二指~第四指が変形します。 第五指は第二指~第四指とは違い上下以外に左右にも動く構造になっていますので、足の指を広げる道具(セパレーター)で変形することはありませんが第一指(母趾)を支える役には立ちません。 足の指を広げる道具(セパレーター)は、短時間でも積み重なると変形の恐れがありますので使用しないほうが懸命だと考えます。

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