ぺ ぎたん。 米倉涼子、安住紳一郎アナとの交際報道を語る 『ぴったんこ』スタジオ初登場で涙

山形県立産業技術短期大学校庄内校

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こういうヤバいやつ。 8:以下、名無しの審神者がお送りします ヒエッ 9:ちょぎたん 誰がヤバいやつだ。 元政府の情報操作内No. 1の技術なめるなよ あと頭は大丈夫。 10:くにぴよ 脅しは良くないぞ本歌 11:以下、名無しの審神者がお送りします まんばもきたし…ここの本丸のまんばか?ここの本丸 やつらは、変なコテハンつけないとだめなん? 12:ちょぎたん 写しの子、遅いよ。 13:くにぴよ 遅れた。 いくぞ。 多分 25:以下、名無しの審神者がお送りします まぁ勢いあったからなw 26:ちょぎたん[音声] あっ~あ~っ聞こえるかな~? 聞こえたら聞こえたっていってね! 27:以下、名無しの審神者がお送りします おうおう聞こえますよ~! 28:くにぴよ[音声] 俺のほうも聞こえるか? 27:以下、名無しの審神者がお送りします 聞こえる聞こえる~ 28:以下、名無しの審神者がお送りします 聞こえるぞ~、 29:以下、名無しの審神者がお送りします 俺も聞こえる 多分皆聞こえると思うぞ 30:ちょぎたん[音声] じゃあいくぞ~! 31:以下、名無しの審神者がお送りします ルートとしてはどんな感じ? 32:くにぴよ[音声] 肝試しの内容は スタート(森の前 から 森にはいって 森をでるとある廃町を一週する。 って感じだな。 いま現在地は森だ。 33:以下、名無しの審神者がお送りします けっこうガッツリした内容だな… 34:以下、名無しの審神者がお送りします そういやさぁ、自己紹介してないよね 35:以下、名無しの審神者がお送りします あ、ほんとだ。 36:くにぴよ あ、そうだったな。 本歌に言われたから本歌の分も俺がやる。 くにぴよ ・[極]Lv57 ・初期刀 ・本歌のことがまぁ並み程度に好き 顕現当初、主に色々言われ、こんな性格になった。 主は直してくれた恩人だけど感覚としては悪友ってかんじ 本歌が顕現されてすぐ土下座した。 戸惑ってたから後で話した。 怖いの平気 ちょぎたん ・[特]Lv64 ・元監査官 ・俺は長義じゃないからよくしらないが、 多分俺のこと可愛い写しだとおもってくれてる 嬉しい。 南泉と仲良し。 怖いの平気 にゃん ・[特]Lv58 ・本歌と腐れ縁 ・怖がりではないが怖がりだと思われてる 不憫。 本歌と仲良し。 37:くにぴよ[音声] まぁ、こんな感じだな。 38:以下、名無しの審神者がお送りします ありがとうお疲れ様 てか南泉いるの忘れてたw 39:ちょぎたん[音声] www猫殺しくん忘れられてるwww 40:以下、名無しの審神者がお送りします あ、ちょぎたんじゃん 41:以下、名無しの審神者がお送りします ちょぎたんお帰り~! 土下座と突っ込まない? 42:にゃん[音声] ここかぁ? 43:以下、名無しの審神者がお送りします あ、にゃんだ。 44:以下、名無しの審神者がお送りします 不吉な数字げっと~! にゃんじゃん。 まぁ、本体はあまり強そうでないし、サクッと切ってしまおう。 俺は手に力を込め、霊力を集中させる。 カチャリといって俺の本体が手に収まる。 本体はどこかな~?とキョロキョロしていると きゅあああああぁあと断末魔にも聞こえる声がした 声がした方へ行くとそこには大きな赤黒い怪異がいた。 「これが本体か…」 少したってからゆっくりとこの怪異の本体…もぞもぞした気持ち悪い塊に近づく。 人の子の…女の霊が悪意や業を溜め込みすぎたか… ぐちょりといってその大きな器を動かし、ねちゃねちゃといやな音をたてて口をつり上げ笑う。 「お嬢さん、おいたがすぎますよ?」 そういい、ニコッと笑顔をつくってみせると 綺麗な月光を反射して光っている刀をスラッと抜刀した。 そして俺は黒やら赤やらが混じったグロい塊に 勢いよく斬りかかった。 「ぶった斬る!!!!」 刃が怪異に飲み込まれるように斬り込みを入れる。 そして真っ二つになった。 よし、これで終了!と納刀すると、景色が揺らぎ、意識が遠のいた。 目を覚ますと俺は国広の写しと猫殺しくんに囲まれ倒れていた。 化け物切り」 「国広の、泣くなよ…みっともないぞ…」 国広のは半べそで号泣していた。 高校か成人の人の子の姿で半べそはきついぞ… まぁ、俺らからしたら赤ちゃんだけれどと思いながらも写しの涙を拭ってやった。

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#とうらぶちゃんねる #山姥切長義 ちょぎたんとくにぴよとにゃんの肝試し!

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たんか (TANCA)

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食べて痩せて、しかも肌と髪がキレイになる!? そんな一石二鳥なスープとして話題を集めているのが、野菜ソムリエプロのAtsushiさんが考案した「ベジたんスープ」だ。 Atsushiさんは、食物繊維豊富、高たんぱく質、低糖質のスープで2か月で6kgのダイエットに成功。 未だにリバウンドはしておらず、減量してから約8年間病気をすることもなく、風邪も引いていないそう。 そんなAtsushiさんが、女性の切なる願い「やせたい」「キレイになりたい」をスープでかなえるために、ベジたんスープのレシピをまとめた書籍『やせる!キレイになる!ベジたんスープ50 野菜+たんぱく質、食べる美容液レシピ』(小学館)は、発売1か月足らずで2万部が決定。 「ベジたん」とは、野菜(ベジ)+たんぱく質のこと。 腸の働きをよくし、筋肉量を落とさずに痩せることを目指したAtsushiさん考案のこれまでのスープを、素材の栄養素がもつ美容効果に着目して進化させたもの。 同書には、肌の乾燥が気になる人には「うるおうペジたんスープ」、透明感ある肌に導く「美白スープ」、毛穴を目立たなくするという「毛穴レススープ」、小顔を求めるなら「むくみ解消スープ」、加齢サインに効かせたい「エイジングケアスープ」、健やかな髪に導く「美髪スープ」といった6ジャンルのスープがラインナップ。 写真/アフロ 美のカギはやはりたんぱく質。 筋肉をはじめ、皮膚や髪、爪の素となるたんぱく質が不足すると、肌のハリやツヤがなくなり、髪のコシも失われる原因に。 「野菜+たんぱく質=ベジたん」でキレイになる力をアップさせてくれる。 【3】スープにすることで栄養をまるごと! ベジたんスープは具だくさん。 1皿で満足感が得られ、よく噛んで食べることで満腹中枢も満たされるので、食べすぎ防止に。 また、栄養素を多く含む野菜の皮をむかずにそのまま使用するため、ビタミンB群・Cなどをたくさん摂ることができる。 そのときトライしたのが、スープダイエット。 朝はフルーツ、昼と夜はなるべくスープに置き換えながら、夜は時々、外食もし、大好きなお酒も飲んでいたのに、筋肉をキープしたまま、脂肪だけが落ちて、顔も下半身もすっきり。 2か月で6kgの減量に成功。 「食べすぎたなと思ったら、1週間、夜だけスープに置き換えたり、3日間は3食スープに置き換えたりして、無理せず、健康的にダイエットをしています」(Atsushiさん・以下同) 【5】おいしいスープのコツはうま味成分のかけ合わせ ふたつ以上のうま味成分ををかけ合わせているのがおいしさの秘密。 どれも顆粒タイプを使っているので、スープにさっと溶けて簡単・時短に。 【5】で紹介したように、4つのだしの素それぞれと食材との相乗効果で、抜群のうま味が引き出される。 【7】どこでも買える!うま味を引き出す調味料 ベジたんスープでは、調味料は特別なものは使わず、スーパーやコンビニで買えるものを使用。 「よく使うのが、味噌やナンプラー、オイスターソース、カレー粉など、素材のうま味を引き出してくれるもの。 うま味のあるにんにく、食物繊維が豊富で加熱すると体を温めてくれるしょうがは、チューブタイプを使っているので時短にもなりますよ」 【8】手間を減らし、どれも10分程度で作れる ベジたんスープの作り方は、主に「具材を切って混ぜる」、「ミキサーにかける」、「レンチンする」、「さっと炒めて煮る」の4つ。 「どれも10分以内で作れます。 鍋で煮込むレシピは、時間がなければ具を炒めずに、沸騰したお湯に入れて煮込むだけでもOKです」 教えてくれたのは:Atsushiさん あつし。 ディーゼル、D&G、ヴェルサーチのPRを経て、フリーランスに。 ファッション&ライフスタイルプロデューサーとして、ファッション、美容、食などの分野で幅広く活躍中。 野菜ソムリエプロ、漢方養生指導士初級の資格を取得。 自然派スキンケアブランド「abotanical」をプロデュース。 『 モデルがこっそり飲んでいる 3日で2kgやせる魔法のスープ』(宝島社)など著書多数。 【データ】 『やせる!キレイになる!ベジたんスープ50 野菜(ベジ)+たんぱく質、食べる美容液レシピ』 著者:Atsushi 価格:1375円(税込).

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