ジェイソン ステイサム 身長。 ジェイソン・ステイサム身長体重身体統計

ジェイソンステイサムの筋肉トレーニングメニューがストイックすぎた!

ジェイソン ステイサム 身長

生年月日:1967年7月26日(2019年現在52歳)• 出身地:イングランド・ダービーシャー• 職業:俳優• 俳優としての活動期間:1998年~ イギリスの俳優であるジェイソン・ステイサムは「エクスペンダブルズ」や、「ワイルドスピード」シリーズといったアクション映画の話題作に数多く出演しています。 激しいアクションをスタントなしでこなしたり、誰もが惚れ惚れするような鍛えられた肉体の持ち主であることからアクションスターとしての地位を確立しています。 ジェイソン・ステイサムの経歴 ジェイソン・ステイサムは元々水泳の飛び込み選手であり、引退後はファッションモデルに転向しています。 俳優デビューは1998年公開の映画「ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレル」です。 これは当時モデル契約していたブランドがこの映画のスポンサーになったことがきっかけになっています。 「ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレル」の出演から、彼は映画の出演の幅を広げ「トランスポーター」シリーズといった映画の出演で注目も浴び、瞬く間にアクション俳優となります。 ジェイソンステイサムは元イギリス代表の飛び込み選手 上記でも説明したとおり、ステイサムは元々水泳の飛び込み選手でした。 しかもイギリスの代表チームに所属しており、12年間も選手として活躍していました。 オリンピック代表の夢は叶わなかったものの、飛び込み選手だったころの経験は俳優としての自分に役に立っているそうです。 ビデオゲームといった娯楽に関する報道を行う企業の「IGN」がステイサムに選手時代についてインタビューをしたときに彼はこう語っています。 「世界中を周り、高いレベルで競い合ったことは素晴らしい経験だった。 この競技から規律や集中、トラブルの回避といったことを学びました。 esquire. 1998年 ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ• 2000年 スナッチ• 2001年 ザ・ワン• 2002年 トランスポーター• 2003年 ミニミニ大作戦• 2004年 コラテラル• 2005年 トランスポーター2• 2006年 アドレナリン• 2007年 ローグ アサシン• 2008年 デス・ロード• 2009年 アドレナリン:ハイボルテージ• 2010年 エクスペンダブルズ• 2011年 メカニック• 2012年 エクスペンダブルズ2• 2013年 ワイルド・スピード EURO MISSION• 2014年 エクスペンダブルズ3 ワールドミッション• 2015年 ワイルド・スピード SKY MISSION• 2016年 メカニック:ワールドミッション• 2017年 ワイルド・スピード ICE BREAK• 2018年 MEG ザ・モンスター• トランスポーター(2002年) あらすじ 南仏に暮らすフランクはプロの運び屋。 いつも通り車のトランクに依頼品のバッグを積み、目的地へと向かう。 が、道中でバッグに不審を感じたフランクは、自らのルールを破ってつい開けてしまう。 すると、そこには手足を縛られた中国人美女が入っていた…。 yahoo. スーツを着たステイサムの格闘、銃撃戦、カーアクションとかっこいい要素とハラハラする展開が見どころです。 ストーリーはシンプルなもので誰でも見やすいアクション作品になっています。 続編は2と3があり、どちらもおすすめしたい爽快なアクション作品です。 アドレナリン(2006年) あらすじ フリーの殺し屋シェブ(ジェイソン・ステイサム)は、ある日、宿敵のリッキー(ホセ・パブロ・カンティーロ)に毒を盛られる。 頭に来た彼は、復しゅうのため車を走らせリッキーの行方を探すが、急に意識がもうろうとしてくる。 なじみの医者(ドワイト・ヨーカム)に相談すると、体内にアドレナリンを出し続ければ助かると言われ……。 yahoo. むごくセクシャルな描写が多々あるので好みは分かれそうですが、野獣のように暴れるステイサムの姿は必見です。 2009年に公開された続編はR18指定なので、観る際には注意が必要です。 尊敬している俳優はブルース・リー ジェイソン・ステイサムが唯一尊敬している俳優は、かの有名な中国のアクションスター、ブルース・リーです。 今では故ブルース・リーも驚くような華麗なアクションを魅せてくれるステイサムですが、最近ちまたで流行っている「ボトルキャップチャレンジ」で注目度が上がっています。 「ボトルキャップチャレンジ」とは、回し蹴りでペットボトルやガラスボトルのキャップを開けるというもので、世界中のセレブや有名な格闘家がこぞって挑戦しています。 その背景には絶え間ない努力がありました。 トレーニングの最中は早寝早起きをし、飲酒はせず、栄養士を雇い毎日トレーニングに明け暮れます。 2008年公開の「デス・ロード」の撮影前の期間には、海軍特殊部隊と一緒に週6日の肉体トレー二ングを10週間行ったそうです。 周りもステイサムの役作りのストイックさを認めており、そのすごさからあの有名俳優のシルベスター・スタローンが2012年公開の「バトルシップ」の主役の座を譲ったというエピソードもあります。 イギリスで「最も男らしい男性」1位に選ばれる 2014年にイギリス行われた「最も男らしい男性」は誰なのかという調査で、ジェイソン・ステイサムはトップに輝きました。 イケメンサッカー選手として有名な デイビッド・ベッカムもこの調査で多くの投票が集まりましたが、その投票を大きく上回る投票がジェイソン・ステイサムに集まりました。 スキンヘッドがトレードマークのステイサムですが、この調査のおかげで 髪が薄いことが男の魅力に反することではないと証明してくれました。 まとめ この記事では、マッシブな体とかっこいいアクションで男女問わず魅了するジェイソン・ステイサムの魅力についてご紹介しました。

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アクションスターのジェイソン・ステイサム!過去には意外な経歴が…

ジェイソン ステイサム 身長

生まれた名前 ジェイソン・ステイサム ニックネーム ジェイ 太陽のサイン おとめ座 生まれた場所 シャーブルック、ダービーシャー、イングランド、イギリス 国籍 教育 ジェイソンは地元に参加しました グラマースクール (いくつかの異なるタイプの学校の1つ英国およびその他の英語圏の国の教育の歴史。 元々は古典言語を教える学校でしたが、最近では11歳からの学術指向の中等学校です。 職業 俳優、プロデューサー、武道家、元ダイバー 家族• お父さん - バリー・ステイサム(ストリートセラーおよびラウンジシンガー)• ケリー・ブルック (1997-2004)—英語モデル、ケリーブルックデート2004年まで7年間、ステイサム。 ブルックは、「サバイバル島」というタイトルの映画の撮影中に出会った共演者「ビリーゼーン」のためにジェイソンを去ったと考えられています。 ソフィー・モンク (2005-2006)—ジェイソンはケリーブルックと別れた翌年、オーストラリアの女優とデートしました。 アレックス・ゾスマン (2006-2010)—ジェイソンのイスラエルのブルネットのガールフレンド、アレックスゾスマンは、2006年9月から2010年までの数年間、付き合っていました。 詳細はZimbioで。 ロージー・ハンティントン・ホワイトリー (2010-現在)—ビクトリアの秘密モデルが変わりました女優のロージー・ハンティントン・ホワイトリーは、2010年にスタサムと付き合い始めました。 この2人は、コーチェラミュージックフェスティバル2010で初めて居心地が良くなったのを見ました。 2017年6月24日に、ジェイソンはロージーとの最初の子供、息子ジャックオスカーステイサムを歓迎しました。 髪なし• 素晴らしい筋肉の構築• 深い砂利の声• 無精ひげ• デッドパン、皮肉な配達 測定値 彼の体の測定値は—• ウエスト — 34インチまたは86 cm• 5 cm• 胸 — 46インチまたは117 cm 靴のサイズ ジェイソンはサイズ10(米国)の靴を履いている可能性があります。 ブランド保証 フレンチコネクション(FCUK)、キットカット(2003) 宗教 不可知論者 最もよく知られている 映画のような トランスポーター (2002)、 ファット&ザフューリアス7, 消耗品, デスレース (2008)、 いい加減な仕事内容 (2003)、 スナッチ (2000)、 銀行の仕事 (2008)。 最初の映画 1998イギリスの犯罪映画、 ロック、ストック&トゥー・スモーキング・バレルズ ベーコンとしての彼の役割のため。 映画はガイ・リッチーが監督・脚本を担当しています。 最初のテレビ番組 彼はトークショーに自分自身として登場し、 コナンオブライエンとの深夜 2002年10月10日のエピソードで。 個人トレーナー 彼はパーソナルトレーナーのローガンフッドの助けを借ります。 Men's Healthのトレーナーとのインタビューによると、彼はStathamのトレーニングを明らかにしました。 彼の1日あたりの運動量は次のとおりです。 1日目(最大1担当者への進行) 彼は2つのパートに分けて準備運動を始めます。 Rowぎ 10分間(1分あたり20ストローク未満のペースで)、その後に ピラミッド回路。 サーキットは、プッシュアップ、リングチンアップ、体重スクワットの3つのエクササイズで構成されています。 実際のトレーニングはデッドリフトです。 ジェイソンはたった1人で最大165 kgの重量を選ぶことができます。 だから、あなたの適性、能力、およびニーズに応じてこのワークアウトを行ってください。 10 x 60 kg — 1分• 5 x 85 kg — 2分• 3 x100 kg — 3分• 2 x 130 kg — 3分• 1 x 150 kg — 3分• 1 x 155 kg — 3分• 1 x 160 kg — 3分• 1 x 162. 5 kg — 3分• 1 x 165 kg — 3分 その後、トランポリンで10分間身体を冷やします。 2日目(機能回路) 繰り返しますが、ウォームアップ部分は2つの部分で行います— rowぎ、そして 静的ホールド回路。 サーキットは、リングディップホールド、ケトルベルファーマーホールド、パラレットまたはディップバーのLシット、体重スクワットホールドの4つのエクササイズで構成されています。 それを投稿すると、ジェイソンは「ビッグ彼は一連の5つのエクササイズを実行する必要があります。 エクササイズは次のとおりです。 フロントスクワット、チンアップ、パラレットプッシュアップの低下、パワークリーン、膝から肘まで。 3日目(インターバルワーク) 再度、rowぎで10分間ウォームアップします。 次に、コンセプト2のrowぎ手で、ジェイソンが各500 mの6ラップを実行し、各ラップの間に3分のギャップがあるサーキットを行います。 各スプリントで、彼は一定の時間を費やしました。 これはあなたの参考のために以下に書かれています—• スプリント1 — 1:40. スプリント2 — 1:39. スプリント3 — 1:43. スプリント4 — 1:41. スプリント5 — 1:38. スプリント6 — 1:50. 3 その後、30 kgのケトルベルを2つ持ち、農民が500 m運ぶことでクールダウンします。 4日目(作業の設定) 10分間rowぎをして体を温めます。 ジェイソンは、1分あたり20回未満のストロークで2095 mを完了することができました。 その後、彼は20体重スクワットの担当者。 その後、彼はメイントレーニングに移りました。 これは、フロントスクワットの5人の代表の5セットであり、セットの間に90秒の休憩があります。 彼はこれに負荷を使用しました。 これは体重の105パーセントでした。 5 x 80 kg — 90秒• 5 x 80 kg — 90秒• 5 x 80 kg — 90秒• 5 x 80 kg — 90秒• 5 x 80 kg — 90秒 その後、クールダウンします。 彼は、はしごルーチンを使用して200回の腕立て伏せを行いました。 5日目(累積運動) 最初に10分間rowぎをしてウォームアップセッションを完了します。 ジェイソンは合計2149 mの距離を完了しました。 その後、彼はベアクロールとクラブウォークに移りました。 15 mの距離の後、両方を交互に行います。 各15 mずつ5増分するまで、運動を繰り返します。 次に、メインのトレーニングが行われます。 ジェイソンが行ったのは以下のとおりです。 エクササイズx担当者x体重• 7 m脂肪ロープクライムx 5 xボディ• フロントスクワットx 5 x 85 kg• ボールスラムx 5 x 12. 5 kg• 15mローププルx 10 x 40 kg• ベンチプレスx 10 x 80 kg• ボールスラムx 10 x 12. 5 kg• チンアップx 15 xボディ• ディップx 15 xボディ• ボールスラムx 15 x 10 kg• 抵抗性ファットローププルx 20(ウェイトなし)• スマッシュx 20(ウェイトなし) ジェイソンの時間:23:53 6日目(コンテキストの取り組み) あなたの活動やスポーツをします興味。 その活動が厳格であれば、トレーニングやトレーニングの一部として扱うことができます。 ジェイソンは、持久力を築くために、1時間以上も休まずアクティビティを維持していました。 7日目(休憩) ソース —男性の健康 ジェイソン・ステイサム・フェイバリット・シングス 道の ジェイソン・ステイサムの事実• ジェイソンはダービーシャーに生まれ、グレートに引っ越しましたイギリスのノーフォーク州ヤーマスは、芸術を追求することを決めました。 彼は、地元の市場で働いてストリートセラーとして働いていた父親の足跡をたどりたくありませんでした。 しかし、ジェイソンによると、彼は最初に偽の香水と両端を合わせるための宝石を売ることを余儀なくされました。 過去12年間、彼はイギリスのナショナルダイビングチームのメンバーでした。 ジェイソンはサッカー選手のヴィニー・ジョーンズと一緒に育ちました。 彼はサッカーとダイビングに大きな関心を持っています。 彼はまた、1978年から1983年まで学校でサッカーをしました。 2002年の映画の彼のスタントすべて トランスポーター 戦闘シーン、ダイビングシーン、カーアクションシーンなど、彼によって行われました。 彼は次のようなビデオゲームにも声を与えました レッドファクションII 2002年のモズとして、 コール・オブ・デューティ 2003年に軍曹として。 彼はカリフォルニア州マリブにある3,355平方フィートのオーシャンフロントの家を購入するために1,000万ドルを支払いました。 InstagramとFacebookでJasonに参加してください。

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これがジェイソン・ステイサムの愛車2017年版。ほかベッカムやドゥエイン・ジョンソン、メイウェザーも

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2000 スナッチ• 2002 トランスポーター• 2004 コラテラル• 2005 トランスポーター2• 2006 アドレナリン• 2007 ローグ アサシン• 2008 トランスポーター3 アンリミテッド• 2009 アドレナリン:ハイ・ボルテージ• 2009 エクスペンダブルズ• 2011 メカニック• 2012 エクスペンダブルズ2• 2013 ワイルド・スピード EURO MISSION• 2013 ハミングバード• 2014 エクスペンダブルズ3 ワールドミッション• 2015 ワイルドカード• 2015 ワイルド・スピード SKY MISSION• 2016 メカニック:ワールドミッション• 2017 ワイルド・スピード ICE BREAK• 2018 MEG ザ・モンスター• 身長:178cm• 体重:83kg• BMI:26. 2 身長も体重もしっかりあって、かっこいいですよね それにしても背中の筋肉ハンパない・・・ ジェイソン・ステイサムの筋トレメニュー 【DAY1】サーキット&デッドリフト• プッシュアップ• チンニング• スクワット• フロントスクワット• チンニング• デクラインプッシュアップ• パワークリーン 【DAY3】ロードワーク• ランニング• スプリント 【DAY4】全身• ローイングマシン• プッシュアップ• フロントスクワット 【DAY5】サーキット• ロープクライミング• フロントスクワット• ウィップスマッシュ• ボールスラム• ベンチプレス• ディップス• ディッピング• ボールスラム ジェイソン・ステイサムが使っているサプリを紹介 メーカーまでは特定できませんでしたが、使っているサプリは分かったのでどうぞ! プロテイン HMBとホエイプロテインがミックスされているパーフェクトパンププロテイン この他にも• カゼインプロテイン• アルギニン• シトルリン など筋肉が発達するうえで重要な成分がたっぷり入っています しかも当サイト経由での購入なら、 初回2kgを500円で購入できますよ!.

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