インフルエンザ 予防 スプレー。 除菌スプレーのおすすめ人気ランキング12選【インフルエンザ・ノロウイルス対策にも!】

インフルエンザの予防対策はマスクに◯◯をスプレーするだけ

インフルエンザ 予防 スプレー

B カユプテ、ラベンダー、ユーカリ・グロブルス(インフル予防プラスリラックス、夜など) インフルエンザ予防を助けてくれると言われているエッセンシャルオイルは、ユーカリ・グロブルス、ティートゥリー、カユプテ(詳細は、 )です。 どちらにするかは使用時間や、香りのお好みで選んで下さいね。 インフルエンザ予防のためのアロマスプレー、レシピと作り方 優しい香りを体に取り込むには込むには、さまざまな方法がありますよね。 まずは、気軽に香らせたい部屋にシュッと一吹きするだけのアロマスプレーを使用したい人のための簡単レシピです。 準備する物• 霧吹き または スプレー容器• 精製水 30ml• 無水エタノール 10ml• 上記のエッセンシャルオイルのうちAパターンかBパターンどちらかの3種類のオイルを合計で15滴。 (3種の割合はお好みで、どうぞ) 作り方• 霧吹きもしくはスプレー容器に無水エタノールを入れる。 その後エッセンシャルオイルを15滴。 ふたをして振りよく混ぜて下さい。 精製水をたして、よく降ります。 注意 使用するときはよくふってから使用して下さい。 エッセンシャルオイルはプラスチック容器に直接触れると容器がとけてしまいますので、 容器に入れるときは、無水エタノールや精製水を先に入れてから垂らしてください。 精製水、無水エタノール、エッセンシャルオイルの割合は守って作って下さいね。 エッセンシャルオイルは希釈された濃度の濃いもので、副作用も少なからずありますから割合は大切です。 そして、布などに吹きかける場合は、あまり近くからふきかけないようにしてください。 アロマ固形エアーフレッシュナーレシピと作り方 こちらは部屋やトイレなどに置いておくタイプのエアーフレッシュナーのレシピです。 準備する物• きれいな箱やプリンの空き容器、小さいグラスなど小さい容器ならなんでもいい• 上記のエッセンシャルオイル 作り方• 重曹を容器に適当量入れ、エッセンシャルオイルを合計で5~10滴垂らして割り箸などでよく混ぜます。 それだけで出来上がり(笑 簡単ですよね。 香りはしばらくたつと消えてしまうので、また、垂らして使用すれば大丈夫です。 インフルエンザの予防をたすけるアロマスプレーまとめ 今回の記事で使用した物は通販でも購入できるので一応リンクも貼っておきますね。 価格など参考にしてみて下さい。 今回は、スプレータイプのエアーフレッシュナーと固形で設置型のエアーフレッシュなーを紹介しましたが、 霧状に吹き出すアロマミストなども乾燥を防ぎインフルエンザ予防にはピッタリです。 使いやすい方法で、試してみてくださいね。

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アロマで風邪やインフルエンザのウィルス対策をしよう!

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インフルエンザとは? インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる呼吸器感染症。 風邪に比べて症状が重く、乳幼児や高齢者では重症化することもあります。 「インフルエンザ」と「新型インフルエンザ」はどう違うの? 「インフルエンザ」とは、インフルエンザウイルスが体内で増えて、熱やのどの痛みなどの症状を引き起こす感染症です。 ほとんどの方は、一度かかるとその原因となったウイルスに対して抵抗する力が高まります。 そのため、従来から流行している季節性インフルエンザに対しては、多くの人が免疫を持っています。 ところが「新型インフルエンザ」は、その前年までは一度も流行したことがないもので、新しいウイルスが原因、もしくは従来のウイルスの遺伝子が突然変異することによって発生。 季節性インフルエンザと大きく構造が異なるために、多くの人が免疫を持っていないために、容易に感染が拡大して、多くの人の健康や経済に大きな影響を与えることになります。 どんな症状? 風邪と間違われやすいインフルエンザですが、風邪に比べて高熱が出て、のどの痛みだけでなく、関節痛や筋肉痛を伴います。 さらに風邪の場合ゆっくり症状が出てくるのに対して、 インフルエンザは急激に症状が出てきます。 症状が出る部位も局所的ではなく、全身に倦怠感が現れるのも特徴です。 潜伏期間は1~4日(平均2日)で多くの場合1週間程度で治りますが、乳幼児や高齢者、基礎疾患を持つ方の中には、肺炎を併発したり、基礎疾患の悪化を招く場合があります。 「インフルエンザ」と「風邪」の症状の違い インフルエンザ 風邪 症状 高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、せき、のどの痛み、鼻水など のどの痛み、鼻水、鼻ずまり、くしゃみ、せき、発熱(高齢者では高熱でないこともある) 発症 急激 比較的ゆっくり 症状の部位 強い倦怠感など全身症状 鼻、のどなど局所的 かかってしまった時の対処法 インフルエンザと疑われるときは、安易に風邪と判断せずに早めに医療機関を受診し、治療を受けましょう。 発症後48時間以内に抗ウイルス薬の服用・吸引をすれば、症状が軽減され、早く治ることが期待できます。 (対象は1歳以上) 早めに治療することは自分の身体を守るだけではなく、ほかの人にインフルエンザをうつさないという意味でも重要です。 また、一般的には以下のような対処法があります。 安静にして休養を取る。 特に睡眠が重要• 部屋の温度や湿度を適切に保つ。 水分を十分に補給する。 感染の多くは、この「飛沫感染」によると考えられ、ドアノブなどの環境表面についたウイルスへの接触により、鼻や口などの粘膜や傷口などを通して感染する「接触感染」も成立します。 しっかり手洗い・消毒し、 感染をストップさせましょう!• マスクでしっかり予防しましょう。 予防接種について ワクチンを接種したからといって100%かからないということはありませんが、発症や重症化を防ぐためにも流行前にワクチン接種することは大切です。 ただし、接種してからワクチンの効果が出るまで2週間ほどかかります。 また通常の流行期は1〜2月ですので、接種時期は12月上旬までが望ましいとされています。 毎年流行シーズン前に接種しましょう。 効果はおよそ5ヶ月ほどのため、流行期をカバーできます。 「せきエチケット」で感染拡大を抑えましょう!.

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インフルエンザとは? インフルエンザは、インフルエンザウイルスによって引き起こされる呼吸器感染症。 風邪に比べて症状が重く、乳幼児や高齢者では重症化することもあります。 「インフルエンザ」と「新型インフルエンザ」はどう違うの? 「インフルエンザ」とは、インフルエンザウイルスが体内で増えて、熱やのどの痛みなどの症状を引き起こす感染症です。 ほとんどの方は、一度かかるとその原因となったウイルスに対して抵抗する力が高まります。 そのため、従来から流行している季節性インフルエンザに対しては、多くの人が免疫を持っています。 ところが「新型インフルエンザ」は、その前年までは一度も流行したことがないもので、新しいウイルスが原因、もしくは従来のウイルスの遺伝子が突然変異することによって発生。 季節性インフルエンザと大きく構造が異なるために、多くの人が免疫を持っていないために、容易に感染が拡大して、多くの人の健康や経済に大きな影響を与えることになります。 どんな症状? 風邪と間違われやすいインフルエンザですが、風邪に比べて高熱が出て、のどの痛みだけでなく、関節痛や筋肉痛を伴います。 さらに風邪の場合ゆっくり症状が出てくるのに対して、 インフルエンザは急激に症状が出てきます。 症状が出る部位も局所的ではなく、全身に倦怠感が現れるのも特徴です。 潜伏期間は1~4日(平均2日)で多くの場合1週間程度で治りますが、乳幼児や高齢者、基礎疾患を持つ方の中には、肺炎を併発したり、基礎疾患の悪化を招く場合があります。 「インフルエンザ」と「風邪」の症状の違い インフルエンザ 風邪 症状 高熱、頭痛、関節痛、筋肉痛、せき、のどの痛み、鼻水など のどの痛み、鼻水、鼻ずまり、くしゃみ、せき、発熱(高齢者では高熱でないこともある) 発症 急激 比較的ゆっくり 症状の部位 強い倦怠感など全身症状 鼻、のどなど局所的 かかってしまった時の対処法 インフルエンザと疑われるときは、安易に風邪と判断せずに早めに医療機関を受診し、治療を受けましょう。 発症後48時間以内に抗ウイルス薬の服用・吸引をすれば、症状が軽減され、早く治ることが期待できます。 (対象は1歳以上) 早めに治療することは自分の身体を守るだけではなく、ほかの人にインフルエンザをうつさないという意味でも重要です。 また、一般的には以下のような対処法があります。 安静にして休養を取る。 特に睡眠が重要• 部屋の温度や湿度を適切に保つ。 水分を十分に補給する。 感染の多くは、この「飛沫感染」によると考えられ、ドアノブなどの環境表面についたウイルスへの接触により、鼻や口などの粘膜や傷口などを通して感染する「接触感染」も成立します。 しっかり手洗い・消毒し、 感染をストップさせましょう!• マスクでしっかり予防しましょう。 予防接種について ワクチンを接種したからといって100%かからないということはありませんが、発症や重症化を防ぐためにも流行前にワクチン接種することは大切です。 ただし、接種してからワクチンの効果が出るまで2週間ほどかかります。 また通常の流行期は1〜2月ですので、接種時期は12月上旬までが望ましいとされています。 毎年流行シーズン前に接種しましょう。 効果はおよそ5ヶ月ほどのため、流行期をカバーできます。 「せきエチケット」で感染拡大を抑えましょう!.

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