מנקים ושוטפים את החזה עוף ופורסים לחתיכות מוסיפים את השמן זית ,בצל,שום וממשיכים לטגן עוד כדקה שתיים
מערבבים הכל ביחד, נותנים לזה מס' דקות להתבשל ולקלוט את כל המיצים שוטפים חזה הודו ניתן גם להכין עם חזה עוף חותכים לריבועים יפים

ארוחה שלמה בסיר אחד

מוסיפים כוס אורז ומערבבים כשתי דקות.

24
מתכון ארוחה בסיר אחד
סדנא: מחממים מחבת עמוקה , מעבירים את הבצל והשום עד ומטגנים עד ההזהבה ואז מכניסים את התפו"א ורוטב טריאקי ,מערבבים ומכסים ,מבשלים במשך 15-10 דקות עד שתפו"א מתרככים במקצת
מתכון ארוחה בסיר אחד
מוסיפים את הבשר למחבת ומערבבים היטב,מכסים במכסה למשך 5-7 דקות נוספות ,מערבבים שוב
ארוחה שלמה בסיר אחד
מערבבים הכל ביחד, נותנים לזה מס' דקות להתבשל ולקלוט את כל המיצים
מוסיפים עלי מרווה ,מלח ,פלפל, מערבבים ,מכסים למשך כ 10 דקות, טועמים מתקנים תיבול מוסיפים שמן לסיר חמה ומטגנים מעט את הבצל ושום
לתקן תיבול במידת הצורך ולהגיש

מתכון ארוחה בסיר אחד

מערבבים את כל החומרים לתערובת אחידה ומניחים במקרר לחצי שעה.

15
ארוחה שלמה בסיר אחד
לפרוס את הירקות לטבול גם אותם ברוטב ולהעביר לתבנית לצד השוקיים
ארוחה שלמה בסיר אחד
מעבירים את החזה עוף לסיר, ומערבבים בעדינות , מכסים ומבשלים 10 דקות
ארוחה שלמה בסיר אחד
מוסיפים את האורז ובייקון לתבשיל ומערבבים
תשובה: חזה עוף יתייבש, צלי בקר לא ניסיתי מוסיפים את הזיתים ,מערבבים ומכסים במכסה ומבשלים על אש בינונית-נמוכה למשך 20 דקות
מקור: אישי שוטפים חזה הודו ניתן גם להכין עם חזה עוף חתכתי לריבועים יפים מערבבים ,שמיר ,1 שן שום , מלח , פלפל מוסיפים את הבשר למחבת ומערבבים היטב,מכסים במכסה למשך 5-7 דקות נוספות ,מערבבים שוב

מתכון ארוחה בסיר אחד

מחממים תנור ל 180 מעלות , מכסים את התבנית בנייר כסף ומכניסים למשך 30 דקות.

14
ארוחה בסיר אחד
מטגנים בסיר את הבצל והשום עם מעט שמן כ-2 דקות עד שמזהיב
ארוחה בסיר אחד
מבשלים איטריות ע"פ הוראות היצרן
ארוחה שלמה בסיר אחד
מחממים שמן בסיר רחב, מוסיפים שום, רוטב פרפקטו, בזיליקום ומים ומביאים לרתיחה